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数码产品的弊端

接下来为大家讲解接触数码产品，以及数码产品的弊端涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

1、玩手机需要保持适当距离玩手机时，我们的眼睛应和手机保持最少40厘米的距离。因为手机距离越近，对眼睛负荷越大，越容易引起视疲劳。控制手机使用时长我们在使用电子产品时，应当合理控制手机的使用时长。近距离专注用眼时，每隔40分钟就要休息5分钟～10分钟，休息时尽量远眺或适度***一下眼睛。

2、正确的使用电子产品使用电子设备时需调整好房间内灯光，有适宜的光线，不能太暗，也不能太亮。特别是晚上用电脑或手机时，必须开着灯，把电子屏幕的亮度调暗到30%，设置成绿色背景屏保壁纸，这样能缓解眼睛疲劳感。

（图片来源网络，侵删）

3、所以如何做到科学的玩手机和电子产品非常的重要，在玩手机的时候要适当的增加瞬目运动，将泪液均匀涂抹在眼球的表面，防止眼球表面的泪液膜过分的蒸发，30分钟左右休息5-10分钟。如果视疲劳明显的患者，可以进行眼部的热敷，做一做眼球的运动操。

1、我觉得现在用的小孩子的数码产品是非常好的，而且是有而且是早教的数码产品可以在活动***的过程中学习。

2、影响脑部发育太早让孩子接触电子产品，容易使他们注意力下降、认知力延迟、学习能力下降，变得容易冲动以及缺乏自制力，常表现为易发脾气。辐射任何电子产品都有一定的辐射，虽然辐射量不大，但对儿童而言，由于他们的大脑与免疫系统仍在发育中，较成年人来说更容易受到辐射影响。

（图片来源网络，侵删）

3、对于有的孩子是会使用平板电脑、移动设备、家庭电脑玩游戏的情况，我们家长就需要确保孩子们所玩的游戏是应该符合他们的年龄段。如果孩子们所玩的游戏是需要连接互联网，就要检查这款游戏是否是在一个运行安全、对孩子友善的平台上。这样的做法都可以使得孩子们远离不良信息，减少孩子们受到伤害的机会。

4、孩子对电子产品的抵抗力就像是磁铁的负极对正极的抵抗力，那是基本没有的。所以不要认为小孩子玩电子产品是在培养智力，我觉得用泥巴捏出一个球都要比玩电子产品好。

5、影响睡眠晚上睡觉之前如果长时间看手机是会减少体内黑色素分泌，很多人会因此晚上睡不好觉，所以睡觉之前最好少看手机。视力下降学生过度玩手机导致视力下降的案例数不胜数，这点必须注意。总结：手机对于大家的生活来说有利有弊，大家要适当的用好手机，让它成为我们生活的好帮手。

6、我觉得不应该给小孩玩手机，因为手机很伤眼睛，而且现在给他玩了手机养成了习惯长大了是很难戒掉的，所以一定要少给小孩玩手机，如果实在觉得小孩没手机不方便，等小孩上小学时给他买个电话手表也是不错的，反正不要买手机，因为很容易弄掉还影响学习。

1、眼睛损伤：长时间盯着屏幕会导致眼部肌肉疲劳，视力下降。尤其在昏暗的环境中长时间使用手机，容易导致近视，并可能引发干眼症、白内障、青光眼、视网膜病变等眼部疾病，甚至可能造成黄斑部水肿，对眼睛造成永久性伤害。

2、长时间低头可引起自律神经失调，造成失眠，久而久之影响脑神经。其次，过度依赖手机还会造成心理上的认知和情绪问题，出现焦虑和沮丧，导致社交能力退化，同事、朋友、亲人之间的话题越来越少，说话往往敷衍了事，人与人之间的感情日趋冷漠。

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